9 KEAJAIBAN AIR PUTIH

9 keajaiban air putih

Air Putih merupakan air yang murni dan mengandung mineral yang tinggi.Air putih sangat bannyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita. Banyak yang menggunakan Air putih untuk menyembuhkan berbagai penyakit dan juga melancarkan peredaran darah di tubuh kita. Manfaat air putihadalah sebagai berikut :

1. Memperlancar sistem pencernaan

Meminum air putih dalam jumlah yang cukup setiap hari, akan dapat memperlancar sistem pencernaan di dalam tubuh kita sehingga kita akan terhindari dari masalah-masalah pencernaan seperti maag ataupun sembelit.
2. Memperlambat tummbuhnya Kanker
Air putih sangat membantu memperlambat tumbuhnya zat-zat penyebab kanker, dan juga dapat mencegah penyakit batu ginjal dan hati. Meminum air putih juga dapat membuat tubuh lebih berenergi.
3. Perawatan kecantikan

Bagi wanita yang kurang minum  air putih, tubuh akan menyerap kandungan air dalam kulit sehingga kulit menjadi kering dan berkerut. Selain itu, air putih dapat melindungi kulit dari luar, sekaligus melembabkan dan menyehatkan kulit. Diusahakan minum air putih 8-10 gelas per hari agar tubuh menjadi segar dan cerah.
4. Untuk kesuburan
Air putih dapat meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita. Jadi sangat baik sekali untuk kesuburan pria dan wanita dalam menghasilkan keturunan.

Menurut basil penelitian di London, Inggris, jika seseorang selalu mandi dengan air dingin maka peredaran darahnya lancar dan tubuh terasa lebih segar dan bugar. Mandi dengan air dingin akan meningkatkan produksi sel darah putih dalam tubuh serta meningkatkan kemampuan seseorang terhadap serangan virus. Bahkan, mandi dengan air dingin di waktu pagi dapat meningkatkan produksi hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita.

Dengan begitu kesuburan serta kegairahan seksual pun akan meningkat. Selain itu jaringan kulit membaik, kuku lebih sehat dan kuat, tak mudah retak.
5. Menyehatkan jantung

Air juga diyakini dapat ikut menyembuhkan penyakit jantung, rematik, kerusakan kulit, penyakit saluran papas, usus, dap penyakit kewanitaan, dll. Bahkan saat ini cukup banyak pengobatan altenatif yang memanfaatkan kemanjuran  air putih.
6. Sebagai obat stroke

Air panas tak hanya digunakan untuk mengobati berbagai penyakit kulit, tapi juga efektif untuk mengobati lumpuh, seperti karena stroke. Efek panas menyebabkan pelebaran pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah dan oksigenisasi jaringan, sehingga mencegah kekakuan otot, menghilangkan rasa nyeri serta menenangkan pikiran. Kandungan ion-ion terutama khlor, magnesium, hidrogen karbonat dan sulfat dalam air panas, membantu pelebaran pembuluh darah sehingga meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu pH airnya mampu mensterilkan kulit.
7. Efek relaksasi
Air putih dapat digunakkan sebagai relaksasi tubuh yaitu dengan memanfaatkan percikan air. Ada terapi relaksasi dengana air yaitu dengan menyemprotkan air di bagian tubuh kita yang sakit.

Ion-ion negatif yang timbul karena butiran-butiran air yang berbenturan itu bisa meredakan rasa sakit, menetralkan racun, memerangi penyakit, serta membantu menyerap dan memanfaatkan oksigen. Ion negatif dalam aliran darah akan mempercepat pengiriman oksigen ke dalam sel dan jaringan.

Bukan itu saja jika mengalami ketegangan otot dapat dilegakan dengan mandi air hangat bersuhu sekitar 37 derajat C. Selagi kaki terasa pegal kita sering dianjurkan untuk merendam kaki dengan air hangat dicampur sedikit garam.
8. Menguruskan badan
Air putih juga bersifat menghilangkan kotoran-kotoran dalam tubuh yang akan lebih cepat keluar lewat urine. Bagi yang ingin menguruskan badan pun, minum air hangat sebelum makan (sehingga merasa agak kenyang) merupakan satu cara untuk mengurangi jumlah makanan yang masuk. Apalagi air tidak mengandung kalori, gula, ataupun lemak. Namun yang terbaik adalah minum air putih pada suhu sedang, tidak terlalu panas, dan tidak terlalu dingin. Mau kurus?, minum air putih saja.
9. Tubuh lebih bugar

Khasiat air tak hanya untuk membersihkan tubuh saja tapi juga sebagai zat yang sangat diperlukan tubuh.  Air putih dapat menjaga dan meningkatkan kebugaran tubuh. Air putih yang segar sangat baik sebagai pengganti ion-ion tubuh yang hilang saat beraktifitas sehingga tubuh menjadi segar dan bugar kembali.

USUS BUNTU

Usus buntu 

Usus buntu atau sekum (Bahasa Latin: caecus, "buta") dalam istilah anatomi adalah suatu kantung yang terhubung pada usus penyerapan serta bagian kolon menanjak dari usus besar.Organ ini ditemukan pada mamalia, burung, dan beberapa jenis reptil. Sebagian besar herbivoramemiliki sekum yang besar, sedangkan karnivora eksklusif memiliki sekum yang kecil, yang sebagian atau seluruhnya digantikan oleh umbai cacing....

Usus buntu dalam bahasa latin disebut sebagai Appendix vermiformis, Organ ini ditemukan padamanusia, mamalia, burung, dan beberapa jenis reptil. Pada awalnya organ ini dianggap sebagai organ tambahan yang tidak mempunyai fungsi, tetapi saat ini diketahui bahwa fungsi apendiks adalah sebagai organ imunologik dan secara aktif berperan dalam sekresi immunoglobulin (suatu kekebalan tubuh) di mana memiliki/berisi kelenjar limfoid.

Penyakit Usus Buntu

Appendicitis merupakan nama penyakit yang menyerang usus buntu Yang bernama Appendicitisterjadi ketika appendix, nama lain dari usus buntu telah meradang dan membuatnya rentan pecah, ini termasuk darurat medis serius. Operasi dilakukan untuk penyembuhan radang usus yang membengkak, operasi ini membutuhkan perawatan terlebih dahulu kira-kira 3 bulan yang tentunya akan sangat memakan banyak biaya. Bila terjadi gejala usus buntu dalam waktu tiga hari berturut-turut, penderita harap segera menghubungi dokter atau datang ke rumah sakituntukmendapatkan perawatan medis sehingga bisa langsung dioperasi, akan tetapi jika gejala usus buntu dibiarkan lebih dari satu minggu, maka perawatan medis serius sangat diperlukan untuk meredakan radang usus yang terjadi sebelum penderita melakukan operasi penyembuhan.

[sunting]Gejala

§  Sakit perut, terutama dimulai di sekitar pusar dan bergerak kesamping kanan bawah.

§  Nafsu makan menurun.

§  Mual dan muntah.

§  Diare, konstipasi (sembelit), atau sering buang angin.

§  Demam rendah setelah gejala lain muncul.

§  Perut bengkak.

Fill Trip to Semarang

Tepat tanggal sepuluh januari duaribu duabelas perjalanan berlanjut ke Semarang....Memang ini acara bersama dengan semua siswa dan uztad/zh...Namun yang terpenting adalah perjalanannya bro......Perjalanan lebih nyaman dan enak karena naik bus dengan fasilitas yang bagus (dibanding klu kita Backpacker)... Take off dari bandara M plus pkl 07.17 langsung meluncur ke tujuan pertama kita...Coca-cola Company Ungaran. Tiba di perusahaan pada pkl 09.00 disambut oleh perusahaan dengan presentasi dan sebotol coca-cola (ceriakan harimu....)....... Lihat2 produksi dan pengolahan minuman coca-cola........(pengalaman...biasanya di lapangan terus, sekarang masuk perusahaan...). Next destination ke Museum Muri Jamu Jago, tiba pkl 11.20, disambut presentasi juga.... banyak rekor2 yang terbanyak, terbesar, dan ter..ter...lainnya. Dan di akhir acara kita di sajikan dengan jamu...

hahahaha ustad/zh yg lain pada minum jamu dewasa...aq malah ikut minum jamu Buyung Upik ( anak pintar). ....Minum jamu langsung pada seger...lanjut perjalanan ke Museum Ranggawarsita dan tiba pkl 13.13.....Ya namanya museum ya adanya benda2 bersejarah gitu...tapi ndak papa...dah lama beud ndak ke museum... itung2 buat reunian sama benda2 sejarah........

Dari museum lanjut lagi...tapi kali ini bus 4 berpisah karena bus 4 mampir simpang lima, sdangkan bus 1,2, dan 3 langsung menuju Masjid Agung Jawa Tengah......Tapi dlm perjalanan mampir dulu beli oleh2 khas Semarang....apa ya...soale kebanyakan kok makanan khas Muntilan, Magelang, Sukaraja, n banyak lagi... Semarang paling bandeng Juwana, Lumpia....tapi aq putuskan beli Jenang Kudus n Sarang Madu......

Pkl 15.44 alhamdulillah sampai Masjid Agung.....Narsis2 dulu.....Mau naik ke Menara Al-Husna ndak jadi.. la wong udah pernah.....ya sebagai gambaran aja......menara ini ada 19 lantai....lantai 19 untuk mandang kota Semarang, lantai 18 ada resto putar.....dan lantai 2 ada museum...lantai yg lain kayaknya ndak buat apa-apa..

Narsis2 udah puas....terus sholat maghrib n isya' lanjut makan prasmanan bareng siswa2 josss (kembali muda)

Setelah beres semua....perjalanan pulang pun kita tempuh......ndak tidur selama perjalanan karen emang biar merasakan perjalanannya...klu tidur,,ya berarti ndak menikmati perjalanannya.....sapa tau dalam perjalanan ada hal2 menarik......

Tiba di Muntilan pkl 23.00.....langsung aja motor besutan kesayangan aq geber.....menuju rumah tersayang. Namun sesampainya dirumah ndak langsung tidur.....karena lapar ya buat semangkuk Indomie Rasa Soto panas sambil nonton TV.....Ini ceritaku.....Gimana dengan ceritamu...?????   

OUT BOND IN TURI

Out bond di Desa Wisata Sejarah Kelor, Turi, Sleman

Para peserta adalah seluruh ustad/zh SMP M Plus Gunungpring. Tempat penginapan di rumah Joglo, yang berdiri sejak 1800-an.Antik bro rumahnya, banyak foto raja-raja DIY.kegiatan pertama adalah materi dari kepala sekolah sampai siang. Lanjut sholat dzuhur dan makan siang, habis itu baru ganti pakaian olahraga. Out bond....... josss tenan.....permainan ringan untuk pemanasan....dilanjutkan pembagian kelompok untuk di kompetisikan.....Alhamdulillah tim Duren paling joss....Duren... Duren...Duren....Jossss............ Duren adalah kelompok ku....kelompok paling kompak kayaknya.......Ada beberapa permainan kelompok, yaitu pindah bom, jinakkan bom, bakiak panjang...n banyak lagi.....permainan air pun ada....yg rame2 yaitu tangkap lele dikolam...bapak2 pada basah2an...ibu2 pada jadi supporter.... lanjut lagi dengan susur sungai Bedhog...airnya sejuk segar...bawahnya bebatuan...bisa buat terapi kaki....tapi emang enak banget.....susur suangi sepanjang 1,5 km....n "nyekerman"...terapi bener......hujan2nan.....tapi tetep tidak lupa dari semuanya itu adalah narsis2an dalam foto.....buat kenang2an.....

Selesai outbond, semua beres2, sholat...makan....terakhir tinggal pentas seni oleh semua peserta....seru .... ada yang nyanyi...ada yang cerita.....ada yang puisi....ada yang akting....n ada yang ngedance....wuuuiiissss sebenere ada acara api unggun n bakar jagung, tapi karena dah pada loyo, ngantuk, n capek,,,,ya udah tinggal segelintir orang aja yang bisa ikut.....tepat pkul 00.00 sambil api unggun n bakar jagung....+ ngeliat kembang api sebagai tanda pergantian tahun. Dari tahun 2011 memasuki tahun 2012.....karena pelaksanaannya emang pas tahun barunan....Pokoknya seru wes....meskipun dah pada bapak2 n ibu2...tapi tetep jiwa muda n semangat..........Ini ceritaku......Gimana ceritamu?

Si Bolang dari Magelang.....

Perjalanan panjang menuju ke pulau Bali.Saya awali dari Stasiun Lempuyangan naik kereta Sri Tanjung jurusan Banyuwangi ( 07.30 ). Sampai stasiun Banyuwangi Baru pkl 22.15. Keluar dari stasiun menuju pelabuhan Ketapang yang berjarak 200 m, dan naik kapal penyeberangan pkl 22.48 (6000). Tiba dipelabuhan Gilimanuk pkl 23.48 waktu setempat. Selisih waktunya 1 jam dg waktu pulau jawa. Perjalanan dilanjut dengan naik Bus Akas jurusan Denpasar pkl 00.05 (30.000) dan tiba di terminal Ubung pkl 02.58 (duduk di kursi ekstra....). Sambung lagi perjalanan naik angkutan ke terminal tegal (7000), sampi ditempat pkl 05.12. Dari terminal tegal naik angkutan lagi menuju gang Poppies II (6000) n tiba pda pkl 07.00.Sesampainya di sana.....lanjut cari penginapan yang murah di daerah Legian............

Setelah lama mencari-cari...........ditolak sana-sini......karena emang mahal2......ya....kita cari yg ala Backpacker...Alhamdulillah ada orang baik yang mau menunjukkan tempat yg murah,yaitu di Balimanik Inn....60.000/malam......kita neginep 3 hr 2 mlm, totalnya 240.000.....Akhirnya bisa bersih2 krena badan dah lengket....perjalanan kurang lebih 23 jam......haahhh.....melelahkan tapi tetap berkesan......

.................................................................

Selesai bersih2....kita langsung sewa motor 50.000/motor....kita sewa 2 motor utk 3 hr 2 mlm, totalnya 200.000....dibagi bertiga... ...motor dah dapet kita langsung cabut........pertama ke bali beach di Sanur.....cuma bayar parkir 1000/motor....tdak lupa narsis2 dulu.....Lanjut ke Tanah Lot bayar 8.500/motor...karena dah laper disana makan bakso super + es teh (seger) 12.000. dari sana meluncur ke GWK tapi sebelum ksana mampir dulu beli es buah.....subhanalloh.....es buahnya mantab....mangkuk besar cuma 5000 bro....murah...enak bgt..........Perjalanan dilanjut ke Tanjung Benoa....klu ingin merasakan water sport ya disini.....masuk gratis...naik bayar....hahaha....tapi ndak naik karena meminimalisir pengeluaran....Dari sini menuju ke Pantai Nusa Dua (free)...ndak mandi...karena sepi....tapi airnya ndak begitu asin.........Dari situ muter2 dulu di kampus UDAYANA BALI.....muter2 aja....terus lanjut ke Water Blow (free)...areanya karang2 semua....dibawahnya ombak besar yang selalu menyembur ke atas....klau liat bawah ngeri bgt karena ada pusaran air akibat dari ombak tersebut.....tapi indahnya di situ.....Kemudian nyasar di Marine Park (free)...pantai yang khusus untuk pengunjung hotel.....tapi biarlah...namanya juga "wong ndeso"...hehehehe 

Sebelum malam....langsung meluncur ke Pantai Kuta......disini baru asik mandi...bareng turis2 domestik n asing...sekalian liat  sunset.....josss tenan.......mantabbb............

Karena matahari dah bersembunyi....aq putuskan utk  kembali ke penginapan....mandi...bersih2.....setelah beres langsung jalan2 di gang Poppies II n melihat monumen Bom Bali....mau narsis2...eeee malah hujan turun...ya udah langsung balik penginapan...dan istirahat....buat hari keduanya...........

.............................................................................................................

Hari yang cerah mewarnai hari kedua di Lagian, Kuta.....tujuan pagi ini adalah ke Kintamani...mau liat Danau Batur....eh,,,ternyata...perjalanan panjang sekali......sampai Kintamani pkl 10.33.....dan...ternyata...eh ternyata....hujan lebat melanda daerah Kintamani....kita terjebak di kawasan hutan Batur....teduh di pos jaga yg berlatarbelakang gunung Batur.....hujan tapi josss.............jalan menuju tempat itu kaya prosotan TK...terjal         banget n berkelok2.....disana bisa liat pemandangan hutan batur....gunung batur...danau batur (kejauhan).....

setelah puas aq putuskan turun menuju Denpasar........karena udah lapar...makan dulu di depan Pasar Payangan, Gianyar......makan mie ayam n es campur..........Sudah basah kuyup kehujanan...tetap sempet datang ke Pasar Sukawati I, II, n umum buat beli oleh2.........Puas berbelanja...langsung pulang ke penginapan buat mandi n ganti  (dah kedinginan)........Selesai semuanya.....tetep lanjut buat narsis2 di Pantai Kuta n Hard Rock Cafe.....narsis2 sampai malam........baru balik penginapan n renang di Pantai Kapuk.....lesssssss......

............................................................................................................

Batas check out penginapan pkl 12.00 siang, jdi harus keluar sebelum jam itu.....bangun pagi2 langsung jogging ke Pantai Kuta n ndak lupa narsis2 dulu........buat dokumentasi.............

narsis2 lanjut ke Monumen Bom Bali........

Habis itu balik....packing2 dulu....mandi....terus cabut........

diantar sampai ke pemberhentian angkot.......alhamdulillah ada angkot yg mau nganter langsung ke Terminal Ubung.......50.000 bertiga.....jauh juga ...........

sampai terminal Ubung....makan dulu.....baru sambung naik angkutan mini bus menuju Pelabuhan Gilimanuk (25.000/orang)...Sepanjang jalan dari Tabanan sampai Jembrana...disguhkan panorama pantai yg bagus...Subhanalloh...jarak dari jalan raya...menuju pantainya bervariasi ada yg 300 m, 200 m, dan bahkan ada yang berjarak 5 m dari tepi jalan raya....Sesampainya di Pelabuhan....langsung beli tiket buat nyebrang ke Ketapang....tiket dapet...langsung nyebrang........tiba pkl 18.15.......Jalan Stasiun Banyuwangi Baru....beli tiket  kereta Sri Tanjung (35.000).....perjalanan panjang siap di tempuh......

...................................................14 jam....................................................................

sampi di Stasiun Lempuyangan......pkl 21.30....dengan selamat...

Alhamdulillah...perjalanan yg panjang....capek....penat..pegel2....tapiiiii meeemuuaaasssskaannnn....mantabbb

Bali bli

Negeri Jiran

I can Fly

Inilah sebuah awal impianku bisa mulai menjelajah ke dunia luar....Dulu ingin sekali yang namanya naik kereta api....alhamdulillah kesampaian....ingin naik kapal...alhamdulillah kesampaian....dan ingin naik yang namanya

pesawat terbang....alhamdulillah kesampaian juga....Tapi awalnya impian itu muncul ketika mengantar teman ke bandara Adi Sutjipto Yogyakarta...Kapan..aq bisa naik pesawat (dalam hati).....sambil melihat ke arah bandara dan mendengarkan suara pesawat yang sedang take off.....

..............................................................................

Pada suatu kesempatan....akhirnya....ada seleksi untuk menjadi peserta Student Exchange Program ke Universiti Malaya Malaysia.....setiap seleksi ku ikuti....

Alhamdulillah.......

Aq terpilih menjadi salah satu pesertanya....alhamdulillah terpilih jadi "bapak negara" dalam rombongan yang berjumlah 20 mahasiswa......Alhamdulillah juga bisa naik pesawat ke Jakarta untuk mengurus berkas2 yang di perlukan......yaaa itung2 sebagai pemanasan sebelum terbang lintas negara........

..........................................

Subhanalloh.......dari atas pesawat nampak begitu bagus dan indahnya kebesaran Alloh.....

I can fly.............i can fly........i can fly.......